Главная / Направления / Единоборства / Айкидо

Айкидо – традиционное японское искусство, совмещающее физические упражнения и духовное воспитание. Практика айкидо включает: тренировку приёмов системы рукопашного боя «айкидзюцу» (ударная и бросковая техника, освобождение от захватов, владение холодным оружием), специальные упражнения с партнёром, направленные на развитие координации и чувства времени – «тайминг», общефизические упражнения, развивающие силу, гибкость и скорость.

Занимаясь айкидо, Вы научитесь противостоять стрессовым ситуациям, обретёте навыки самозащиты и страховки при падениях, получите физическую нагрузку, необходимую для правильного развития и функционирования организма.

Айкидо могут заниматься взрослые и дети. Начинать никогда не поздно, часто в айкидо приходят уже в зрелом возрасте и продолжают тренировки до глубокой старости.

В нашем клубе работают детские и взрослые группы, которые комплектуются по уровню подготовленности и возрасту.

Тренера по айкидо в нашем клубе имеют сертификацию Всемирного Центра Айкидо «Айкикай», многолетний опыт преподавания и собственные методики.

 

Сапега Сергей Владимирович

вторник, четверг, пятница 19:00 - 20:30 (9 лет и старше)

 

Стоимость занятий 70 рублей в месяц, предусмотрены скидки по поясам и уровню подготовки, также для членов одной семьи и многодетным семьям и др.

Первое занятие - бесплатно.

 

Хотите ли Вы победить своих главных врагов – свои слабости, лень и малодушие? Приходите заниматься айкидо в клуб, одевайте доги, на первой же тренировке мы покажем Вам, как правильно завязывать пояс.